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第8回アクアビクス東京体験教室

開催日:2013年4月14日(日)
会 場:世田谷アクアスポーツクラブ

水の特性を生かして、腰や膝に負担をかけずに楽しみながら脂肪燃焼と体力アップを行いました。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながらの有酸素運動。飛び入り参加でたくさんの方がいらっしゃいました。

春の高尾山でメタボ退治だ!

開催日:2011年3月6日(日)
会 場:高尾山ハイキングコース

高尾山国定公園は、八王子市郊外の山麓から高尾山頂、一丁平、小仏城山にかけての標高599m程度の山稜を中心とした公園です。自然を満喫しながらの約2時間でした。

子供会募金かつどう

子供は安芸において
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